Avec une vie professionnelle active, il est parfois difficile de retrouver notre énergie, afin de profiter pleinement de la vie. Il n’est pas rare qu’une journée se résume à boulot-télé-dodo, alors que l’on doit s’y remettre à nouveau, très tôt, le lendemain matin. Mais il ne faut pas laisser la vie prendre le dessus, sinon on devient rapidement un simple acteur de notre propre vie. Voici quelques idées qui permettront de retrouver de l’énergie, pour vivre pleinement.
3 pièges à éviter lors d’un célibat longue durée
La sexualité
Que l’on soit de sexe masculin ou féminin, notre vie sexuelle a tendance à disparaître entièrement, lorsque l’on est célibataire. C’est non seulement très mauvais pour ce qui est du désir, mais aussi au niveau physique. Pour un homme, le manque d’action sexuelle peut se traduire par des problèmes à la prostate.
De plus, l’acte sexuel crée une fatigue naturelle, qui se traduit ensuite par un regain d’énergie. On sait que les femmes peuvent utiliser un vibrateur, afin de compenser le manque de sexualité, mais il existe aussi un produit pour les hommes que l’on trouvera sur Internet à cette adresse : Adameteve flesh light.
L’amitié
L’amitié est importante, que l’on soit en couple ou non. Mais il est vrai qu’elle peut être salvatrice en ce qui concerne la qualité de vie d’un célibataire. En effet, si l’on s’assure de dédier du temps à ses amis, cela se traduira naturellement par des sorties au resto, au cinéma ou tout au moins pour prendre un café. Ces brèves pauses, loin du boulot, nous reposent l’esprit et font en sorte que nous retrouvons l’entrain nécessaire, afin de se relever le lendemain, pour tout recommencer.
Le sport
Soyons clair : un célibataire qui ne pratique pas de sport risque de s’alourdir, tout autant mentalement que physiquement. Bouger et s’activer permettent de libérer l’énergie négative de notre corps et notre tête, ce qui laisse de la place pour l’arrivée d’une nouvelle énergie positive. Le sport, c’est la douche mentale. C’est là que l’on peut enfin laisser aller tous les pépins de la journée au boulot, ainsi que toutes les autres préoccupations du moment.
Comme on ne doit pas manquer de prendre une douche ou son bain quotidien, on ne devrait pas passer une semaine sans aller à la salle de sports ou exercer une autre activité physique. Un sport de groupe serait d’ailleurs idéal ; mixte de préférence. Après tout, on ne sait jamais quand viendra le moment où nous rencontrerons l’âme sœur…
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